ZastanĂłwmy się, kim byliśmy i jak spędzaliśmy czas, zanim nasze ręce i umysł zajął smartfon?

Czy jesteś wśrĂłd tych z pochyloną głową: w pociągu, samochodzie, pracy i domu, podczas seksu i jedzenia? Czy zawładnął Tobą mały świecący prostokąt? Czy przeczuwasz, że przestałeś być dzięki temu smart? Czy martwisz się, że Twoje dzieci spędzają zbyt dużo czasu online? Czy kojarzysz jeszcze pojęcie "offline"? Czy przeczuwasz, że TwĂłj awatar ma niewiele wspĂłlnego z Tobą? Czy szczerze możesz powiedzieć: "Lubię to!"? Czy Twoje ciało podlega... gramifikacji? Czy potrafisz określić granice swojej intymności w cyfrowym świecie?

Zostaw telefon, wyłącz laptopa i zrĂłb cokolwiek, co nie wymaga połączenia z internetem.

Czas to nasz najcenniejszy zasĂłb.

Możesz nauczyć się wykorzystywać rzeczywistość online do poprawy jakości życia offline.

Zrozum cyfrowe dzieciństwo swojego dziecka.

Może pora wyjść z sieci informacji, ktĂłre nas osaczają? Zamiast podłączać się do smartfona, można podłączać się do siebie samego. Prostokąt, ktĂłry właśnie trzymasz w rękach, pomoże Ci w tym.

Poradnik dotyczący uzależnienia od internetu i telefonu komĂłrkowego kierowany do rodzicĂłw dzieci i młodzieży.Internet jest jak złota rybka - zdolna spełnić każde nasze marzenie, ale rĂłwnież może ściągnąć użytkownika na dno, do szamba zagrożeń.
Poradnik skupia się na problemie uzależnienia od smartfonĂłw i internetu. W książce znajdziemy informacje, jak diagnozować takie uzależnienie, jakie są pozytywne i negatywne strony korzystania z internetu, co należy do największych zagrożeń sieci, jakie są konsekwencje uzależnienia i jego pierwsze objawy. Konkretne wskazĂłwki krok po kroku wyjaśniają, jak sobie z takim uzależnieniem radzić.